玩绝地求生需要按照交战距离选择对应身法，近距离房区交战优先拜佛身法加瞬趴，中距离掩体对抗使用QE探头闪身走位，远距离野外对枪依靠急停蛇皮步，三套身法互相搭配才能大幅降低中弹概率，提升对枪胜率。
近距离房区贴脸遭遇战里，拜佛身法是首选操作，在双方碰面的瞬间快速按下蹲键，打断对手原本预瞄头部的枪口，同时缩小自身受击面积，保证腰射子弹更加集中。如果遭遇多人突袭，可以衔接瞬趴身法，奔跑途中松开前进按键，下蹲的瞬间直接按下趴下按键，瞬间压低身位躲开首轮火力。这套组合适合巷战、攻楼和房区转角遭遇，尽量不要频繁跳跃，腾空状态下人物没有走位空间，很容易被全自动枪械直接击倒。近距离走位不需要规律来回横移，无节奏的左右短距离移动，会让对手很难把控开枪时机，避免形成固定走位被预判锁头。
中距离依托掩体对枪时，QE探头闪身身法实用性最高，利用墙体、土坡作为遮挡，只露出头部和枪口短暂开火，打完两到三发子弹立刻收回掩体，反复循环拉扯输出节奏。探头射击时交替切换左右倾斜，不断改变头部高度，打破对手的预瞄习惯，不要长时间保持同一个姿势持续输出。掩体转移过程中可以使用滑步走位，奔跑状态下按下下蹲键完成短距离滑行动作，全程保持低身位，减少远距离枪械命中的概率。很多玩家容易长时间原地探头对枪，长时间暴露身体只会给到对手稳定瞄准的机会，短时间多次试探输出，才是拉扯战的核心思路。
远距离野外平地对抗，核心身法是反向急停搭配蛇皮走位，按住方向键横向移动，准备开枪的瞬间立刻按下反方向按键完成急停，保证开镜瞬间人物进入静止状态，子弹不会出现大范围扩散。横向走位保持不规则节奏，时而快步移动，时而短暂停顿，不要匀速直线跑动，匀速移动很容易被连狙连续命中。远距离对战尽量少蹲少趴，趴下之后移动速度归零，一旦被多名敌人锁定就很难撤离，只在遭到偷袭时临时趴下规避伤害。身法练习可以放在训练场反复打磨，先把急停开镜练出肌肉记忆，再把探头、蹲伏动作组合起来，把不同身法对应到房区、山坡、平原等各类地形，实战中灵活切换，避免死板套用单一操作。
